훈카 훈카 번인 사랑 양고기 볶음

훈카 훈카 번인 사랑 양고기 볶음
훈카 훈카 타는'사랑 양고기 갈비는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $10.72 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 100 그램, 지방 243 그램,그리고 총 3435 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 빵 부스러기,소금,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 92%,이 요리는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사랑해,어린 양, 카레 크림 소스 또는 양고기 랙 양고기 볶음,및 개혁 양고기 커틀릿(햄 빵가루 입힌 양고기 볶음).

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
양고기 랙을 겨자와 함께 문지르고 빵 부스러기로 코팅하십시오. 중간 정도의 소테 팬에 올리브 오일 1/2 컵을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 양쪽을 그을리십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
양고기 랙양고기 랙
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
약 8~10 분 동안 오븐에 넣으십시오. 어린 양이 원하는 알맞게 요리 할 때,10 분 동안 휴식을 보자. 양고기를 1 뼈 갈비로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
4
뼈 위로 감자 샐러드에 대해 그들을 놓으십시오. 접시 주위에 쿨리를 숟가락으로 얹고 장식용으로 얇게 썬 파를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
감자 샐러드감자 샐러드
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
5
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
올리브 오일에 감자를 넣고 소금,갓 갈은 후추 및 백리향으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
7
베이킹 시트에 놓고 20~25 분 동안 굽습니다. 그들은 황금 갈색 때 오븐에서 감자를 당겨 냉각 할 수 있습니다. 작은 그릇에 감자를 페스토와 다진 파와 함께 버립니다. 소금과 갓 빻은 검은 후추로 맛을 낸다. 따뜻한 서빙 접시에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
8
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
9
올리브 오일 1 큰술과 후추를 문질러.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
10
베이킹 시트 또는 오븐용 프라이팬에 넣고 오븐에 넣습니다. 피부가 고르게 까맣게 될 때까지 약 20~30 분 동안 구워서 10 분마다 돌립니다.
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
11
그릇에 오븐과 장소에서 제거합니다. 플라스틱 포장으로 그릇을 커버하고 고추가 처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 앉아 보자,15 분. 후추가 냉각 될 때,줄기와 씨를 껍질을 벗기고 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
12
후추 살을 믹서기에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
13
남은 올리브 오일과 물,퓌레를 부드러워 질 때까지 넣습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
14
쿨리스가 올바른 일관성이 아닌 경우 물 또는 올리브 오일을 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙1
건강 점수100
잡지