훈제 연어와 프리제 카르파초
훈제 연어와 프리제 카르파초는 여러분이 찾던 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 원시 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 이 호르도브르에는 1인분당 296칼로리 , 단백질 9g , 지방 25g이 들어 있습니다. 1인분당 2.37달러 로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 12%를 충족합니다 . 프리제 상추, 메이플 시럽, 아보카도, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 2명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 10분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 70%라는 훌륭한 스푼 점수를 받았습니다. 바닐라 빈 시럽과 생강 크림을 곁들인 여름 스톤 프루트 카르파초 , 프리세 오 라르동 , 훈제 연어와 크림 소스를 곁들인 아티산 파르팔레 파스타는 이 레시피와 매우 비슷합니다.
지침
2
드레싱을 위해: 푸드 프로세서에 사과, 식초, 레몬즙, 메이플 시럽, 올리브 오일, 소금, 후추를 넣고 섞는다. 부드러워질 때까지 섞는다.
당신이 필요로하는 성분![새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거]()
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거![순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼]()
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼![뉴욕 스트립 스테이크]()
뉴욕 스트립 스테이크![얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토]()
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토![뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)]()
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)![각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진]()
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진![얼음물 2큰술 추가]()
얼음물 2큰술 추가
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
뉴욕 스트립 스테이크.webp?size=32){kind=small}
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
얼음물 2큰술 추가당신이 사용할 장비![얼음물 2큰술 추가]()
얼음물 2큰술 추가
얼음물 2큰술 추가3
큰 그릇에 상추, 아보카도, 호두를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분![말린 아르볼 고추 1개]()
말린 아르볼 고추 1개![세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것]()
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것![짧은 계피 스틱]()
짧은 계피 스틱
말린 아르볼 고추 1개
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
짧은 계피 스틱당신이 사용할 장비![설탕에 절인 체리 추가]()
설탕에 절인 체리 추가
설탕에 절인 체리 추가
훈제 연어
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
성분
1![apple, such as Granny Smith or honey crisp, peeled, cored, and coarsely chopped]()
apple, such as Granny Smith or honey crisp, peeled, cored, and coarsely chopped3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기![2티스푼의 뜨거운 소금]()
2티스푼의 뜨거운 소금1테이블스푼. 레드 와인 식초![avocado, peeled, seeded, and cut into 1/2-inch cubes]()
avocado, peeled, seeded, and cut into 1/2-inch cubes0cp. 야채 (예: 시금치)![포장되지 않은 돼지고기 소시지]()
포장되지 않은 돼지고기 소시지2작은 머리![large or frisee lettuce, torn]()
large or frisee lettuce, torn1cp. 야채 (예: 시금치)![황갈색 감자, 각각 약 6 온스]()
황갈색 감자, 각각 약 6 온스1cp. 강판 파마산 치즈![신선한 레몬 주스]()
신선한 레몬 주스2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기![순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼]()
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼72가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![엑스트라 버진 올리브 오일]()
엑스트라 버진 올리브 오일227하바네로 고추![훈제 연어]()
훈제 연어59하바네로 고추![chopped walnuts, toasted ( see Cook's Note)]()
chopped walnuts, toasted ( see Cook's Note)
apple, such as Granny Smith or honey crisp, peeled, cored, and coarsely chopped3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
2티스푼의 뜨거운 소금1테이블스푼. 레드 와인 식초
avocado, peeled, seeded, and cut into 1/2-inch cubes0cp. 야채 (예: 시금치)
포장되지 않은 돼지고기 소시지2작은 머리
large or frisee lettuce, torn1cp. 야채 (예: 시금치)
황갈색 감자, 각각 약 6 온스1cp. 강판 파마산 치즈
신선한 레몬 주스2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼72가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
엑스트라 버진 올리브 오일227하바네로 고추
훈제 연어59하바네로 고추
chopped walnuts, toasted ( see Cook's Note)난이도일반
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수21
잡지
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