훈제 연어&아보카도 테린
레시피 훈제 연어&아보카도 테린을 만들 수 있습니다 약 20 분 후. 1 회 제공 포함 225 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 18 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.91 입니다. 408 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 이 레시피는 해바라기 기름,아보카도,팩 셰브르,칠리 소스가 필요합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 95 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 시도 훈제 연어&아보카도, 아보카도와 훈제 연어 무스,및 훈제 연어 아보카도 타르틴 비슷한 요리법.
지침
작은 라메 킨 8 개를 가볍게 기름칠하십시오. 집착 필름 라인,다음 연어(중 1 큰 또는 2 작은 조각),오버행을 많이 허용.
치즈,골파,아보카도를 레몬 주스와 풍부한 조미료와 함께 부드럽게 섞습니다. 연어가 늘어선 라메 킨에 숟가락을 넣고 아래로 눌러 겹치는 연어 위에 접은 다음 필름을 붙여서 혼합물에 밀봉합니다. 전날 밤을 만들 수 있지만,하루에 만드는 경우 그들은 적어도 4 시간 동안 냉장해야합니다.
하루에 집착 필름을 사용하여 라메 킨에서 테린을 부드럽게 들어 올린 다음 필름을 제거하십시오.
약간의 비네 그레트에 던져 일부 아기 샐러드 잎 접시에 테린을 배치.