훈제 스카치 계란

당신은 너무 많은 음료 조리법을 가질 수 없다,그래서 훈제 스카치 계란에게 시도를 제공합니다. 이 조리법은 역할 12. 1 회 제공 포함 149 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 11 그램. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 지상 돼지 고기,마늘 가루,계란,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아스파라거스 디퍼&물냉이 마요네즈를 곁들인 미니 훈제 대구 스카치 계란, 스카치 계란,및 스카치 계란.

지침

중간 냄비에 계란을 넣고 차가운 물 커버.

당신이 필요로하는 성분

물

계란

당신이 사용할 장비

소스 팬

요리하기 전에 그들을 따뜻하게하기 위해 15 분 동안 휴식을 취하십시오. (이 균열에서 그들을 유지하는 데 도움이됩니다.)고열에,남비안에 그들을 주변에 자주 구르는 종기에 계란을 가져오십시요. 때 물 종 기 시작,타이밍 시작 하 고 팬에 계란을 주변에 롤을 계속 2 분 동안 요리. (이 중앙에 노른자를 유지합니다.)

당신이 필요로하는 성분

물

달걀 노른자

계란

롤

당신이 사용할 장비

프라이팬

냄비

빨리 끓는 물에서 계란을 제거하고 요리를 중지 얼음 물 속에 그들을 물속에 넣습니다. 계란이 차가울 때,그(것)들을 껍질을 벗기고 냉장하십시오.

당신이 필요로하는 성분

물

계란

돼지 고기를 중간 크기의 그릇에 넣고 소금,후추,마늘 가루,카이엔을 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 분말

지상 카이엔 고추

후추

돼지 고기

소금

당신이 사용할 장비

그릇

잘 섞은 다음 소시지를 6 등분으로 나눕니다. 왁스 칠 종이에 4 인치 원에 부분 중 하나를 평평하게하십시오. 계란을 가진 정상은 계란의 주위에 소시지를 전부 감싸,필요에 따라 기지개하고 완전하게 밀봉한. 모든 계란에 이것을 하고 문지름에 그때 그들을 자유롭게 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

소시지