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훈제 베이컨과 녹색 콩

훈제 베이컨과 녹색 콩
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬? 훈제 베이컨을 곁들인 녹색 콩은 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 90 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 167 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 베이컨,후추,콩 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 그것은 차우에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 39%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 베이컨과 녹색 콩, 계란 샐러드와 녹색 콩 훈제 연어,및 훈제 파프리칸과 아몬드가 들어간 녹색 콩.

지침

1
무겁게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오. 한편,얼음과 물 그릇을 반쯤 채워 얼음 물 목욕을 준비.
당신이 필요로하는 성분
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
콩을 끓는 물에두고 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
3
냉각 얼음 물 욕조에 배수 및 장소.
당신이 필요로하는 성분
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
4
배수 및 설정 aside.In 이 갈색에 시작할 때까지 중간 열에 설정 큰 프라이팬,베이컨 요리.
당신이 필요로하는 성분
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.
5
양파를 넣고 캐러멜 화되고 황금이 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
6
예약 된 녹두,식초 및 설탕을 넣고 설탕이 녹을 때까지 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
7
소금과 후추로 파슬리와 계절에 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙8
건강 점수15
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류사이드 디시
마늘 랜치 감자 샐러드
개별 키슈
만두와 함께 제공되는 카레 소고기
끈적끈적한 버터스카치 바
레드, 화이트, 블루 슬로 샐러드
초콜릿 썸프린트 쿠키
클래식 텍사스 캐비어
투톤 스파이스 케이크
카라멜 호박 딥
프렌치 실크 파이
관련 조리법
클래식 텍사스 캐비어
라운드 스테이크 자우어브라텐
레몬 퀜처
상큼한 딸기 펀치
잡지
마늘 랜치 감자 샐러드
개별 키슈
만두와 함께 제공되는 카레 소고기
레드, 화이트, 블루 슬로 샐러드
초콜릿 썸프린트 쿠키
클래식 텍사스 캐비어
투톤 스파이스 케이크
프렌치 실크 파이
햄앤누들 핫디쉬
메이크오버 구운 감자 수프