후안 카와 감자 소스(파파 라 후안 카와 감자 소스)(파파 라 후안 카와 감자 소스)(파파 라 후안 카와 감자 소스)
후안 카와 감자 소스(파판 라 후안 카와 감자 소스)는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.19 입니다. 1 회 제공 포함 286 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 15 그램. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,올리브 오일,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 34 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 파판 아 라 후안 카이나(칠레 치즈 소스를 곁들인 감자), 후안 카이나 소스를 곁들인 구운 감자,및 치즈 소스를 곁들인 감자(파파스 라 후앙카,치즈 소스,치즈 소스,치즈 소스,치즈 소스,치즈 소스,치즈 소스,치즈 소스) 비슷한 요리법.
지침
껍질을 벗기지 않은 감자와 소금 1 작은 술을 큰 냄비에 넣고 물으로 덮습니다. 높은 열을 통해 끓여 가져 오십시오. 뚜껑을 덮고 열을 중간 낮음으로 줄이고 25 분 또는 감자가 부드러워 질 때까지 요리합니다.
배수하고 약간 식히십시오. 감자를 껍질을 벗기고 세로로 1/4 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
피망을 세로로 반으로 자르고 씨앗과 막을 버립니다.
호일이 늘어선 베이킹 시트에 후추 반쪽,피부면을 위로 올려 놓습니다. 6~8 분 또는 검게 될 때까지 굽습니다.
종이 봉지에 있는 장소;단단히 닫기 위하여 접히십시오.
5 분 서 보자. 껍질을 벗기고 굵게 자르고 1/3 컵을 측정합니다.
작은 붙지 않는 프라이팬을 중간 불로 가열합니다.
팬에 1 작은 술 기름을 추가;코트에 소용돌이.
5 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 볶습니다.
양파 혼합물,볶은 빨간 피망 1/3 컵,우유,아지 애 머릴로 페이스트,치즈,남은 5 티스푼 오일,남은 1/4 티스푼 소금을 믹서기에 넣습니다.
상추가 늘어선 6 개의 각 접시에 감자 조각을 배열하십시오. 감자 위에 숟가락 소스;각 접시에 감자 주위에 계란 웨지와 올리브를 배열하십시오.