회향&세 콩 샐러드
회향&세 콩 샐러드는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 137 칼로리. 이 조리법은 봉사 12 및 비용 31 서빙 당 센트. 양파,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 2 개 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 콩과 회향 샐러드, 녹색 콩과 회향 샐러드,및 회향과 무를 곁들인 파바 콩 샐러드 비슷한 요리법.
지침
2
2 쿼트 스튜 냄비 또는 프라이팬(물 바구니의 바닥을 터치 하지 해야)에 1/2 인치 물 기선 바구니를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분![사존 조미료 블렌드 1티스푼]()
사존 조미료 블렌드 1티스푼
사존 조미료 블렌드 1티스푼당신이 사용할 장비![기선 바구니]()
기선 바구니![파레브 마가린 2큰술(녹인 것)]()
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)![페코리노 치즈, 두께 1/4인치]()
페코리노 치즈, 두께 1/4인치
기선 바구니
파레브 마가린 2큰술(녹인 것)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치3
증기선 바구니에 녹색 콩을 놓습니다. 단단히 덮고 끓는 열;열을 줄입니다. 10~12 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 찐다.
당신이 필요로하는 성분![농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.]()
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.당신이 사용할 장비![기선 바구니]()
기선 바구니
기선 바구니
야생 제비꽃(줄기 포함), 씻은 것
굵은 붉은 설탕
성분
425젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩![콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩]()
콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼![디종 머스타드]()
디종 머스타드237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![중간 전구 회향,매우 얇게 썬 것]()
중간 전구 회향,매우 얇게 썬 것11큰술 말린 오레가노![잘게 썬 신선한 바질]()
잘게 썬 신선한 바질1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵![잘게 썬 마늘]()
잘게 썬 마늘151젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩![농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.]()
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인]()
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인0히스 바 토피 조각![1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽]()
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽425젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩![할 수 있내는 동안 레크레®어두운 붉은 강낭콩,세척,배수]()
할 수 있내는 동안 레크레®어두운 붉은 강낭콩,세척,배수2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼![고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼]()
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼0히스 바 토피 조각![네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서]()
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩,콩2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼
디종 머스타드237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
중간 전구 회향,매우 얇게 썬 것11큰술 말린 오레가노
잘게 썬 신선한 바질1껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
잘게 썬 마늘151젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인0히스 바 토피 조각
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽425젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩
할 수 있내는 동안 레크레®어두운 붉은 강낭콩,세척,배수2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼0히스 바 토피 조각
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙12
건강 점수24
접시 종류샐러드
잡지
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