황새치 슈피디니-지아다 드 로렌티스은

황새치 스피디 니-지아 다 드 로렌 티스는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 24 그램, 지방 18 그램,그리고 총 264 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $3.19 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 판 체타,황새치 스테이크,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 모짜렐라 베개-지아 다 드 로렌 티스, 아티 초크 그라탕-지아 다 드 로렌 티스,및 치킨 피카 타-지아 다 드 로렌 티스.