황금 감자와 콜리 플라워 그라탕

황금 감자와 콜리 플라워 그라탕
황금 감자와 콜리 플라워 그라탕은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 293 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 20 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 콜리 플라워,굵은 코셔 소금과 후추,백리향 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 황금 감자 그라탕, 황금 감자와 부추 그라탕,및 황금 감자 콜리 플라워 수프 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
오븐 랙을 오븐 중앙에 놓고 화씨 400 도까지 예열합니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
3
중간 크기의 그릇에 크림 프레이 체와 휘핑 크림을 섞을 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 인스턴트 푸딩레몬 인스턴트 푸딩
크림 프레이 체크림 프레이 체
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
큰 베이킹 접시에 약 9 인치 13 인치,약간 겹치는 감자 조각의 1/3 을 배열하십시오. 소금,후추,신선한 백리향 잎으로 넉넉하게 양념하십시오. 감자 위에 덩어리에 크림 혼합물의 1/3 을 떨어 뜨리고 고르게 퍼지십시오(층은 매우 얇을 것입니다). 다른 레이어로 반복합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
아르볼 고추아르볼 고추
빨간색 식용 색소 10~20방울빨간색 식용 색소 10~20방울
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
5
3 번째이자 마지막으로 층을 이루고 감자 상단을 크림 혼합물로 덮은 다음 미니 콜리 플라워 작은 꽃을 덮고 소금,후추 및 남은 백리향으로 넉넉하게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오메가 3 우유 또는 통조림 우유오메가 3 우유 또는 통조림 우유
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
빨간색 식용 색소 10~20방울빨간색 식용 색소 10~20방울
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
6
30 분을 굽고 350 화씨 온도에 오븐 온도를 감소시키십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
7
그라탕 휴식 15~20 분 봉사하기 전에 수 있도록 최선을.
8
백리향 장식으로 장식하십시오. 먹고 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙8
건강 점수26
잡지