화이트 와인과 케이 퍼를 곁들인 팬 튀김 틸라피아

화이트 와인과 케이 퍼와 팬 튀김 틸라피아는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.69 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 277 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 16 분. 후추,파슬리,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 함께 숟가락 점수 75%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 송아지 고기,케이 퍼,화이트 와인을 곁들인 오레 키엣, 화이트 와인과 케이 퍼를 곁들인 냄비 구이 아티 초크,및 화이트 와인 소스에 투난과 케이 퍼 파스타.