화이트 소스를 곁들인 쉬운 시금치 라자냐
화이트 소스를 곁들인 쉬운 시금치 라자냐는 주변에 필요합니다 45 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 243 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 역할 9. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 270 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 부분 탈지 리코 타 치즈,모짜렐라 치즈,버섯 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 97 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 화이트 소스를 곁들인 라자냐-트위스트가있는 라자냐,화이트 모짜렐라 치즈 소스, 쉬운 시금치 라자냐,및 쉬운 비건 시금치와 버섯 라자냐 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 요리 스프레이로 10 인치 라자냐 팬을 코팅하십시오.
중간 크기의 그릇에 시금치를 넣습니다. 전자 레인지,폭로,높은 4 분.
리코 타 믹스. 와이어 털과 계란을 이길,그리고 시금치와 리코 타에 추가 할 수 있습니다. 잘 저어 혼합하십시오.
중간 크기의 그릇에 파스타 소스와 우유를 섞습니다.
접시 바닥에 약 1/2 컵 파스타 소스 혼합물을 골고루 뿌립니다.
익히지 않은 국수 3 개를 소스 위에 놓습니다.
야채 혼합물 위에 국수 3 개를 더 놓습니다.
남은 시금치 혼합물을 소스 위에 뿌린 다음 나머지 당근과 버섯 층을 뿌립니다.
모짜렐라 치즈를 뿌린다. 요리 용 스프레이로 알루미늄 호일 시트를 뿌립니다. 접시를 알루미늄 호일로 단단히 덮고 스프레이면을 아래로 내립니다.
오븐에서 제거하고,폭로하고,드러낸 최고 국수에 약간 소스를 숟가락으로 떠내십시오. 오븐을 끄고 덮지 않은 접시를 따뜻한 오븐에 15 분 더 넣습니다.
한 번에 봉사하거나 봉사 할 준비가 될 때까지 휴식을 취하십시오.