홍합,조개,새우와 사프란 리조또,그린 올리브 양념

홍합,사프란 리조또와 녹색 올리브 양념과 조개와 새우는 당신이 찾고있는 바로 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.67 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 406 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 12 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 샬롯,토마토,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 풍부한 사프란 국물에 홍합과 조개를 곁들인 카펠리니, 새우,포르투갈 아이올리,그린 올리브 양념을 곁들인 구운 빵,및 사프란&봄 녹색 국물에 찐 조개.