호핀 제이슨:카 넬리 니와 안두이 소시지를 곁들인 쌀
호핀 제이슨:카 넬리 니와 안두이 소시지를 곁들인 쌀은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방 27 그램,그리고 총 475 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 파슬리,피망,닭고기 주식,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 13 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 호핀 존과 안두이, 안두이 소시지와 쌀 수프,및 팥과 안두이 소시지를 곁들인 쌀 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 기름과 베이컨을 중간 열에 가열하십시오. 베이컨은 지방을 렌더링하기 시작하면,소시지를 추가하고 베이컨 포테이토까지 요리와 소시지는 약 10 분,황금집니다.
슬롯 스푼으로 그릇에 베이컨과 소시지를 제거.
팬에 양파,셀러리,피망을 넣습니다. 소금 한 꼬집으로 계절.
부드러워 질 때까지 볶은 다음 마늘,오레가노,흰 후추,카이엔 고추를 넣습니다. 마늘이 부드럽고 냄비가 향긋해질 때까지 저어 요리하십시오.
젖은 콩을 배수하고 첨가하십시오. 코트에 콩을 저어,다음 닭 주식을 추가,열을 올리고 끓인다. 뚜껑을 덮고 끓인 다음 30~40 분 동안 또는 콩이 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
밥과 함께 남비로 베이컨,및 소시지를 후에 추가하십시요. 30 분 더 또는 쌀이 부드럽고 액체가 흡수 될 때까지 요리하십시오. 서빙 직전에 다진 신선한 파슬리를 저어줍니다. 시즌 맛.