호일에 찐 회향과 오렌지

호일에 찐 회향과 오렌지
회향과 호일에 찐 오렌지는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 57 센트. 1 회 제공 포함 99 칼로리, 단백질,및 지방. 회향 전구,백리향,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 66 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 오렌지,토마토,올리브로 찐 넙치, 혈액 오렌지와 회향 샐러드,및 오렌지와 구운 회향 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
회향을 큰 알루미늄 호일 조각의 중앙에 놓습니다. 회향 위에 오렌지 슬라이스에서 주스를 짜내고 슬라이스를 맨 위에 놓습니다. 마늘과 백리향을 통해 분산;소금과 후추로 계절.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
오렌지 조각오렌지 조각
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
마늘 2컵마늘 2컵
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
2
모든 것에 올리브 오일을 뿌립니다. 호일의 측면을 위로 당겨 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
낮은 불로 그릴에 놓고 회향 부드러운 때까지 증기 보자,약 35 에 45 분.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
돼지 고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
난이도하드
준비 완료1 h
서빙10
건강 점수15
잡지