호박 요구르트 건포도 머핀

호박 요구르트 건포도 머핀
컬렉션에 더 많은 락토오보 채식 요리법을 추가하고 싶다면 호박 요구르트 건포도 머핀을 시도해 보세요. 1회 제공량에는 207칼로리, 단백질 4g, 지방 2g이 들어있습니다. 1인분당 42센트로 12인분의 아침 식사를 즐기실 수 있습니다. Allrecipes의 이 레시피에는 4명의 팬이 있습니다. 설탕, 베이킹소다, 계란, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 약 35분 정도 소요됩니다. 스푼 점수가 48%로 꽤 괜찮은 요리입니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 호박 건포도와 오렌지 머핀, 호박 귀리 그릭 요거트 머핀, 건강한 그릭 요거트 호박 머핀도 좋아했습니다.

지침

1
오븐을 화씨 375도(섭씨 190도)로 예열하세요. 머핀 컵 12개에 그리스를 바릅니다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
밀가루, 베이킹 파우더, 베이킹 소다, 생강을 그릇에 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
요거트, 호박 퓨레, 설탕, 계란을 큰 믹싱볼에 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 술타나 건포도를 요구르트 혼합물에 섞습니다. 건조 혼합물을 습윤 혼합물에 저어줍니다. 준비된 머핀 컵에 약 3/4 정도 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
통조림 호박통조림 호박
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
황금 건포도황금 건포도
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
4
예열된 오븐에서 살짝 갈색이 될 때까지 굽고, 머핀 중앙에 이쑤시개를 꽂아 깨끗하게 나올 때까지 약 20분간 굽습니다. 팬에 담아 5분 동안 식힌 후 서빙 접시에 담으세요.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙12
건강 점수7
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