호박 버터를 곁들인 피칸 크러스트 돼지 고기

호박 버터를 곁들인 피칸 크러스트 돼지 고기
호박 버터와 피칸 겉 껍질이 돼지 고기는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 122 그램, 지방 58 그램,그리고 총 1297 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$7.6 입니다. 사과 주스,돼지 갈비,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 상 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박-염소 치즈 고구마"리조또"와 메이플 피칸 겉 껍질 돼지 고기, 피캔 겉 껍질 돼지 갈비,및 피칸 겉 껍질이 돼지 고기 안심.

지침

1
호박 퓌레,사과 주스,설탕,정향,생강,계피를 냄비에 부드러워 질 때까지 함께 휘젓습니다. 다음,종기에 가져와 중간 낮은에 열을 줄이고,혼합물이 사과의 일관성에 도달 할 때까지 끓인다. 약 10 분.
당신이 필요로하는 성분
통조림 호박통조림 호박
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
취향에 따라 메이플 향료취향에 따라 메이플 향료
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
2
한편,피캔이 잘게 잘릴 때까지 푸드 프로세서의 펄스 피캔과 빵 부스러기.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
3
얕은 접시에 붓고 돼지 갈비를 혼합물에 눌러 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
4
중간 높은 열에 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
빵가루 입힌 돼지 갈비를 추가하고 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하고 측면 당 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비돼지 갈비
6
제거하고 종이 수건 늘어선 접시에 드레인.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
7
호박 버터 덩어리와 함께 돼지 갈비를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박 버터호박 버터
돼지 갈비돼지 갈비
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수57
잡지