호두 당근 소스를 곁들인 엔젤 헤어 파스타
호두 당근 소스를 곁들인 엔젤 헤어 파스타는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 18 그램,그리고 총 517 칼로리. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 전체 곡물 천사 머리 파스타,고추 조각,황금 건포도 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 레몬과 호두 엔젤 헤어 파스타, 참치 소스를 곁들인 엔젤 헤어 파스타,및 홍합&토마토 소스를 곁들인 엔젤 헤어 파스타 비슷한 요리법.
지침
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
파스타를 추가하고 상표가 지시하는 때 요리하십시오. 요리 물 1 1/2 컵을 예약 한 다음 파스타를 배출하십시오. 한편 당근,호두,마늘,오레가노,레몬 제스트,소금 1/4 티스푼,고추 플레이크를 푸드 프로세서에 넣고 잘게 다질 때까지 맥박합니다.
큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
호두-당근 혼합물과 건포도를 넣고 당근이 부드러워지고 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 자주 저어 요리합니다.
예약 된 요리 용 물 을 넣고 끓인 다음 파스타,페코 리노,레몬 주스,파슬리,소금을 넣어 맛을 내고 던지십시오. 그릇 사이를 나누고 더 많은 치즈를 얹습니다.