호두,날짜 및 페코 리노와 셀러리 샐러드

호두,날짜 및 페코 리노와 셀러리 샐러드
호두,날짜 및 페코 리노와 셀러리 샐러드는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 12 인분의 레시피. 에 대한 $1.02 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 188 칼로리, 단백질,및 지방 15 그램. 그것은 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 가게에 머리와 셀러리,페코 리노 치즈,셰리 식초,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 젊은 페코 리노,호두와 녹색 사과와 셀러리 샐러드., 호두,날짜,셀러리와 밀 베리 샐러드,및 날짜,아몬드 및 파마산을 곁들인 셀러리 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
호두를 파이 접시에 뿌리고 가볍게 황금색과 향이 날 때까지 약 8 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
3
완전히 식힌 다음 굵게 자릅니다.
4
작은 그릇에 샬롯과 셰리 식초를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
셰리 식초셰리 식초
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
소금과 후추로 모두 오일과 계절에 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
6
큰 그릇에 구운 호두,셀러리,대추 야자 및 페코 리노를 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
페코리노페코리노
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
날짜날짜
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
7
드레싱을 추가하고 던져.
8
한 번에 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙12
건강 점수10
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