헌터의 영웅

헌터의 영웅
헌터의 영웅은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1521 칼로리, 단백질 76 그램,및 지방 101 그램. 에 대한 $6.06 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 소금과 후추,양파,파슬리 잎 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 헌터 스튜, 헌터의 기쁨,및 헌터의 스튜 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
육계육계
3
중불로 큰 소테 팬에 기름 1 큰술을 넣고 양파,피망,마늘을 볶습니다. 2 분 후 소금을 넣고 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
마늘마늘
양파양파
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
팬에서 제거 하 고 멋진 하자.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
중간 크기의 그릇에 빵 부스러기 위에 우유를 붓고 5 분 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
우유우유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
우유에서 제거하고 빵이 축축하 그러나 젖지 않을 때까지,과잉 우유를 밖으로 짜내십시오. 큰 그릇에 쇠고기,돼지 고기 소시지,담근 빵,식힌 야채,바질,오레가노,파슬리,후추,칠리 플레이크,강판 파마산 및 계란을 함께 섞습니다. 부드럽게 2 인치 볼로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
돼지 고기 소시지돼지 고기 소시지
야채야채
파르 메산파르 메산
오레가노오레가노
파슬리파슬리
후추후추
바질바질
빵
쇠고기쇠고기
우유우유
롤
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
야채에 사용되는 동일한 대형 소테 팬에서 중간 불로 가열하고 1 큰술 오일을 추가합니다. 인스턴트 읽기 온도계를 사용하여 내부 온도가 화씨 165 도에 도달 할 때까지 미트볼을 완전히 갈변시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
미트볼미트볼
식용유식용유
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
프라이팬프라이팬
8
한편,호기 롤에서 반죽 내부를 제거하십시오. 영웅을 모으려면 호기를 각각 4 개의 미트볼로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
호기 번호기 번
반죽반죽
롤
9
마리 나라 소스 1/4 컵으로 이슬비를 뿌리고 모짜렐라 치즈 3 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
모짜렐라모짜렐라
마리 나라 소스마리 나라 소스
10
치즈가 녹고 황금빛 갈색이 될 때까지 육계 아래 시트 팬에 영웅을 놓습니다. 각 샌드위치에 파마산 1/2 큰술을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
치즈치즈
당신이 사용할 장비
육계육계
프라이팬프라이팬
11
중간 냄비에 올리브 오일을 데우고 양파를 넣고 양파가 투명해질 때까지 중불에서 저열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
양파양파
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
12
마늘을 넣고 거의 갈색이 될 때까지 요리 한 다음 토마토를 넣으십시오. 저열에서 중불로 1/2 시간 동안 요리 한 다음 바질과 오레가노를 넣고 30 분 이상 계속 요리하십시오. 식품 밀 또는 믹서기에서 퓌레를 소스에 넣습니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
토마토토마토
오레가노오레가노
마늘마늘
바질바질
소스소스
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더

성분

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개2%우유2%우유1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)포장되지 않은 돼지고기 소시지포장되지 않은 돼지고기 소시지1달걀,구타달걀,구타1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)대략 다진 신선한 바질 잎대략 다진 신선한 바질 잎2(겨울)다진 신선한 바질 잎다진 신선한 바질 잎5정향마늘,다진 2 큰술마늘,다진 2 큰술4실온의 전유 1쿼트마늘 정향,박살마늘 정향,박살454견과류는 원하는 대로(다진 것)쇠고기(80/20 지방 함량)쇠고기(80/20 지방 함량)454견과류는 원하는 대로(다진 것)지상 돼지 고기 소시지,케이싱 제거지상 돼지 고기 소시지,케이싱 제거12조각모짜렐라,약 3/4 파운드모짜렐라,약 3/4 파운드59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일2(겨울)엑스트라 버진 올리브 오일엑스트라 버진 올리브 오일1(겨울)대략 다진 신선한 오레가노 잎대략 다진 신선한 오레가노 잎2(겨울)다진 신선한 오레가노 잎다진 신선한 오레가노 잎118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개잘게 썬 파마산 치즈와 잘게 썬 2 큰술,장식용잘게 썬 파마산 치즈와 잘게 썬 2 큰술,장식용2(겨울)다진 이탈리아 파슬리 잎다진 이탈리아 파슬리 잎1빨간 피망,다진 1/2 컵빨간 피망,다진 1/2 컵2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)레드 칠리 플레이크레드 칠리 플레이크1붉은 양파,1 컵 동등 하 게 다이 싱붉은 양파,1 컵 동등 하 게 다이 싱1호박 1파운드,(대형 튜브)(대형 튜브)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 갓 갈은 후추소금과 갓 갈은 후추2조각사워 도우 빵,빵 껍질 제거,1/2 인치 조각으로 잘라 1 컵사워 도우 빵,빵 껍질 제거,1/2 인치 조각으로 잘라 1 컵4호기 롤스호기 롤스1다진 중간 노란 양파통조림 산 마르 자노 토마토통조림 산 마르 자노 토마토1다진 노란 양파다진 노란 양파
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙4
건강 점수57
잡지