허비 살구&꿀 먹거리와 압연 삼겹살

허비 살구&꿀 먹거리와 압연 삼겹살
허비 살구&꿀 먹거리와 압연 삼겹살은 약 소요 3 시간 35 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 24 그램, 지방 130 그램,그리고 총 1378 칼로리. 에 대한 $2.85 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 208 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 백리향,파슬리,세이지 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 84 의 엄청난 숟가락 점수%. 시도 자두 및 살구 먹거리와 돼지 고기 로스트 압연, 블랙 베리,레몬,말린 살구 먹거리와 압연 돼지 고기 허리,및 허비 마늘 사과 샐러드와 돼지 고기를 압 연 비슷한 요리법.

지침

1
작은 프라이팬에 기름 1 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
양파를 넣고 노릇해질 때까지 10 분 동안 요리하십시오. 고기 쪽에서 돼지고기의 약 100 그램 트림 하지만 만약 정육점 왼쪽 고기 덩어리 한쪽에 갈비뼈 제거 되었습니다,그것 당신이 그것을 롤 도움이 됩니다 이것을 두고. 푸드 프로세서에서 돼지 고기 트리밍을 부순 다음 허브,빵 부스러기,살구,양파 및 2 큰술 오일이 담긴 그릇에 팁을 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
탈레지오 치즈, 다진 것탈레지오 치즈, 다진 것
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
돼지 고기 배꼽 피부를 위로 향하게하십시오. 사용하여 날카로운 칼 또는 스탠리 칼,점수 피부 1 센치메터 간격으로 문질러 바다 소금 모든. 삼겹살을 뒤집어서 조금 더 맛을 낸 다음 살 위에 꿀을 닦습니다.
당신이 필요로하는 성분
삼겹살삼겹살
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
4
센터를 아래로 채우는 놓고,그 후에 2 개의 끝을 함께 가져오고 단단히 구르십시오. 끝 아래 충족 있도록 돼지고기를 뒤집습니다. 확보하기 위하여 부엌 끈을 가진 구른 돼지 고기를 매십시오.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
마늘 3개, 가로로 반으로 자름마늘 3개, 가로로 반으로 자름
5
구이 주석에 와이어 랙에 고기를 넣고 냉장고에 전송,몇 시간 동안 발견 또는 최대 24 시간,그래서 피부는 건조 시간이 고 고기 먹거리에서 맛에 걸립니다.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
6
열 오븐 220/180 팬/가스
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
7
남은 기름과 조금 더 많은 바다 소금으로 돼지 고기를 문지릅니다. 30 분 동안 오븐 중앙에 구운. 오븐을 180 도/160 도 팬/가스 4 로 내리고 2 시간 동안 계속 요리하십시오. 마지막으로,다시 오븐을 설정 220 기음/200 기음/가스 7 또 다른 피부를 선명 하 30 분 돼지고기 외부에 어두운 보이는 경우 걱정 하지 마세요,그것은 여전히 수 분이 고 맛 있는 중간에.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
8
오븐에서 제거하고,포일로 덮고 새기기 전에 45 분 동안 휴식하기 위하여 남겨두십시오. 당신의 피부는 싱싱 설정하지 않는 경우,몇 분 동안 뜨거운 그릴에서 공동 팝,측면을 얻기 위해 측면에 그것을 압연 좋은 바삭 너무 그냥 쉽게 구울 것 같은 그것에 눈을 유지.
당신이 필요로하는 성분
복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도전문가
준비 완료3 시간, 35 m.
서빙6
건강 점수20
잡지