허비 만두와 치킨 캐서롤

허비 만두와 치킨 캐서롤
허비 만두를 곁들인 치킨 캐서롤은 6 을 제공하는 메인 코스입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 58 그램, 지방 86 그램,그리고 총 1212 칼로리. 에 대한 $3.02 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 298 명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 가게에 가서 치킨 스톡 큐브,허브 시도 파슬리,줄무늬 래셔 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 40 분. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 탁월합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 허비 만두를 곁들인 치킨&레드 와인 캐서롤, 허비 만두와 돼지 고기 굴 라시,및 허비 만두와 야채 스튜.

지침

1
열 오븐 180/160 팬/가스
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
밀가루와 약간의 소금과 후추 치킨 조각을 던져,코트 그들에게 플라스틱 식품 가방에서이 작업을 수행하기 쉬운.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
3
뚜껑이 달린 캐서롤에 기름을 데 웁니다. 갈색 닭 조각 잘 모든 측면에서 당신은 일괄 처리에서이 작업을 수행 해야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
4
접시에 모든 조각을 제거하고 양파,당근,라돈,베이 및 타임을 팬에 기울입니다. 양파가 부드러워 질 때까지 10 분 동안 부드럽게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
접시에 수집 한 주스와 함께,닭 조각을 반환합니다. 그런 다음 레드 와인,250 미리리터 물,토마토 페이스트에 부어 주식 큐브에 무너질.
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
부용 큐브부용 큐브
5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
6
닭이 거의 덮일 때까지 필요한 경우 물 튀김을 더 추가하십시오. 종기에 가져와,다음 뚜껑을 덮고 20 분 동안 오븐에 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
7
뚜껑을 제거하고 또 다른 구워 10 당신이 만두를 만드는 동안 분.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
8
이 미세 빵 부스러기 같은 느낌이 때까지 손가락 끝으로 밀가루에 버터를 문질러. 작은 술과 함께 허브를 저어 소금과 약간의 후추.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 어리고 부드러운 셀러리 줄기 1/4컵얇게 썬 어리고 부드러운 셀러리 줄기 1/4컵
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
9
150 밀리리터의 물 위에 이슬비를 뿌리고,칼 붙이 칼로 빠르게 저어 가벼운 반죽을 만듭니다. 가루로 만든 손을 사용하여 탁구 크기의 공 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
10
스튜 위에 만두를 놓고 만두가 요리 될 때까지 20 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙6
건강 점수25
잡지