허비 만두와 치킨 캐서롤

허비 만두와 치킨 캐서롤
허비 만두를 곁들인 치킨 캐서롤은 6 을 제공하는 메인 코스입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 58 그램, 지방 86 그램,그리고 총 1212 칼로리. 에 대한 $3.02 서빙 당,이 조리법 커버 34% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 298 명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 가게에 가서 치킨 스톡 큐브,허브 시도 파슬리,줄무늬 래셔 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 40 분. 함께 숟가락 점수 81%,이 요리는 탁월합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 허비 만두를 곁들인 치킨&레드 와인 캐서롤, 허비 만두와 돼지 고기 굴 라시,및 허비 만두와 야채 스튜.

지침

1
열 오븐 180/160 팬/가스
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
밀가루와 약간의 소금과 후추 치킨 조각을 던져,코트 그들에게 플라스틱 식품 가방에서이 작업을 수행하기 쉬운.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
3
뚜껑이 달린 캐서롤에 기름을 데 웁니다. 갈색 닭 조각 잘 모든 측면에서 당신은 일괄 처리에서이 작업을 수행 해야 합니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
얇은-얇은-
4
접시에 모든 조각을 제거하고 양파,당근,라돈,베이 및 타임을 팬에 기울입니다. 양파가 부드러워 질 때까지 10 분 동안 부드럽게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
접시에 수집 한 주스와 함께,닭 조각을 반환합니다. 그런 다음 레드 와인,250 미리리터 물,토마토 페이스트에 부어 주식 큐브에 무너질.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
부용 큐브부용 큐브
5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
6
닭이 거의 덮일 때까지 필요한 경우 물 튀김을 더 추가하십시오. 종기에 가져와,다음 뚜껑을 덮고 20 분 동안 오븐에 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
7
뚜껑을 제거하고 또 다른 구워 10 당신이 만두를 만드는 동안 분.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
8
이 미세 빵 부스러기 같은 느낌이 때까지 손가락 끝으로 밀가루에 버터를 문질러. 작은 술과 함께 허브를 저어 소금과 약간의 후추.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 어리고 부드러운 셀러리 줄기 1/4컵얇게 썬 어리고 부드러운 셀러리 줄기 1/4컵
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
9
150 밀리리터의 물 위에 이슬비를 뿌리고,칼 붙이 칼로 빠르게 저어 가벼운 반죽을 만듭니다. 가루로 만든 손을 사용하여 탁구 크기의 공 모양으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
10
스튜 위에 만두를 놓고 만두가 요리 될 때까지 20 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙6
건강 점수25
잡지