레시피매거진

허브와 구운 레몬 그라스 양고기 볶음

허브와 구운 레몬 그라스 양고기 볶음
허브와 구운 레몬 그라스 양고기 갈비는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 113 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 물,식물성 기름,샬롯 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 13 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브와 구운 레몬 그라스 양고기 볶음, 레몬 그라스와 생강을 곁들인 양고기 볶음,및 곱슬 곱슬 한 허브와 양고기 볶음.

지침

1
전기 커피/향신료 분쇄기 또는 박격포와 유봉으로 커민 씨앗을 잘게 분쇄하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개
추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.추가 휘핑크림과 초콜릿 컬은 선택 사항입니다.
당신이 사용할 장비
박격포와 유봉박격포와 유봉
2
레몬 그라스 바닥 6 인치를 얇게 썰어 나머지를 버립니다. 푸르스름한 레몬 그라스,샬롯,마늘,생강,커민,설탕,소금,강황,카이엔,물을 푸드 프로세서에 넣고 가능한 한 부드러워 질 때까지 약 2 분 동안 가끔씩 물기를 긁습니다. (풀은 완전하게 매끄럽지 않을 것입니다.)
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
심황심황
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용2-1/4컵 휘핑크림, 나누어서 사용
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 10 인치 무거운 프라이팬에 기름 3 큰술을 적당한 불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
레몬 그라스 페이스트를 추가 한 다음 열을 적당히 낮게 줄이고 페이스트가 프라이팬 바닥에 달라 붙기 시작하고 매우 두꺼울 때까지 8~12 분 동안 계속 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
그릇에 붙여 넣기를 전송하고 실온으로 냉각,약 10 분.
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
팻 양고기 볶음 건조하고 그들 위에 레몬 그라스 붙여 넣기를 문질러,다음 13 에 의해 9 인치 접시에 1 층에 배치. 적어도 12 시간 및 최대 24 시간 동안 덮고 식힌 마리 네이드.
당신이 필요로하는 성분
큰 샬롯 8개큰 샬롯 8개
엘릭서G엘릭서G
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
7
중간 뜨거운 숯으로 직접 불로 요리 할 그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
8
가볍게 기름을 바른 그릴 랙에 양고기 그릴,가스 그릴을 사용하는 경우에만 덮여,금속 주걱으로 그릴에서 양고기를 풀어,가끔 뒤집어,그리고 플레어 업이 발생할 때 그릴에 주위에 이동,9 에 11 중간 드문 분 총. (레몬 그라스 페이스트 중 일부는 떨어질 것입니다.)
당신이 필요로하는 성분
엘릭서G엘릭서G
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
9
갈비를 플래터에 옮기고 느슨하게 호일로 덮인 10 분 동안 그대로 두십시오. 나무 픽을 버리십시오.
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
10
라임 제스트와 주스,남은 1/4 컵 오일,소금과 후추를 함께 휘젓습니다. 볶음 위에 숟가락과 허브를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼볶은 땅콩 기름 또는 식물성 기름 2테이블스푼
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
1
야외에서 그릴 수 없다면 기름칠 된 얕은 무거운 베이킹 팬을 5 분 동안 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
2
찹을 넣고 밑면이 황금색이 될 때까지 약 15 분 동안 구운 다음 뒤집어서 중간 정도의 희귀 품을 위해 5~6 분 더 굽습니다.
난이도전문가
준비 완료13 시간
서빙6
건강 점수1
글루텐 프리데어리 프리
접시 종류사이드 디시
행사7월 4일여름
녹은 마녀 웅덩이
파마산 치즈 감자 브레드스틱
세 가지 과일 쇼트케이크
피칸과 마시멜로 스트로이젤을 곁들인 달콤한 감자
참깨 브레드스틱
딸기 레몬민트 파운드 케이크
돼지고기와 콜슬로 샌드위치
치킨 소시지 히어로즈
피에스타 타말레스
하리사 치킨
관련 조리법
피에스타 타말레스
하리사 치킨
푸짐한 닭고기와 콩
캐러웨이 자우어크라우트 베이크
잡지
녹은 마녀 웅덩이
파마산 치즈 감자 브레드스틱
세 가지 과일 쇼트케이크
피칸과 마시멜로 스트로이젤을 곁들인 달콤한 감자
참깨 브레드스틱
딸기 레몬민트 파운드 케이크
돼지고기와 콜슬로 샌드위치
치킨 소시지 히어로즈
피에스타 타말레스
하리사 치킨