허브-파마산 구운 토마토

허브-파마산 구운 토마토
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 허브 파마산 볶은 토마토를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 45 칼로리, 단백질,및 지방. 이 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 20 센트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 28 분. 가게에 가서 파마산,올리브 오일,코셔 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 시도 허브 구이 토마토, 허브 구이 올리브&토마토,및 허브 구이 토마토와 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
테두리가있는 베이킹 시트에 양피지를 깔아줍니다. 작은 그릇에 파마산,오레가노,소금,후추,마늘 가루를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
올리브 오일을 넣고 저어 촉촉한 혼합물을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
3
베이킹 시트에 토마토 슬라이스를 배열하고 더버기 1/2 작은 술을 숟가락. 균등하게 나누어 각 슬라이스 위에 파르 메산 혼합물. 심지어 레이어로 눌러 손가락을 사용합니다.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
4
토마토가 부드럽고 토핑이 갈색이 될 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
뜨거운 또는 따뜻한 봉사.
난이도일반
준비 완료28 m.
서빙4
건강 점수1
다이어트프라이멀
접시 종류사이드 디시
잡지