허브 코팅 대구

허브 코팅 대구는 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 477 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 44 그램 서빙 당. 에 대한 $2.29 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 6 명이 감명을 받았습니다. 버터,바질,마늘 가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그것은 당신에 의해 가져 Food.com.전반적으로,이 조리법은 37 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 허브 코팅 대구, 레몬 허브 코팅 틸라피아,및 허브 코팅 필레 미뇽 비슷한 요리법.

성분

서빙:

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

지미 딘 소시지(하나는 매운맛, 하나는 일반맛)158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

버터 맛 크래커,짓 눌린(페퍼 리지 농장의 우수,하지만 클럽 크래커도 잘 제공)454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

대구 생선 필레 1히스 바 토피 조각

뜨거운 물(100°F)0히스 바 토피 조각

씨 없는 익은 올리브 또는 피멘토를 넣은 올리브, 선택 사항 1히스 바 토피 조각

말린 오레가노 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

파마산 치즈,강판

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 대구에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 007 스카이 폴 피노 그리 4.8 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.