허니넛 치킨 볶음
허니넛 치킨 볶음은 메인 코스 컬렉션을 늘리기에 좋은 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다 . 1인분에 1.94달러 로, 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 27%를 충족합니다 . 1인분에는 652칼로리 , 단백질 35g , 지방 12g이 들어 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 많지 않지만, 1명은 제 입맛에 딱 맞다고 말할 것입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. 카놀란 오일, 꿀, 간장, 그리고 몇 가지 다른 재료가 있다면 만들 수 있습니다. 글루텐 프리, 유제품 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. Taste of Home에서 제공합니다. 72%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 괜찮습니다. 비슷한 레시피로는 중국식 닭고기와 국수 볶음 , 생강 닭고기 볶음 , 셀러리와 당근 닭고기 볶음이 있습니다 .
지침
작은 그릇에 처음 다섯 가지 재료를 넣고 부드러워질 때까지 섞은 후 따로 둡니다. 코팅 프라이팬이나 웍에 셀러리와 당근을 기름 2티스푼을 두르고 바삭해질 때까지 볶습니다.
꺼내서 따뜻하게 보관하세요. 같은 프라이팬에 남은 기름을 두르고 닭고기를 분홍색이 사라질 때까지 볶습니다.
야채를 팬에 다시 넣습니다. 오렌지 주스 혼합물을 저어 팬에 조금씩 넣습니다. 끓으면 2분 또는 걸쭉해질 때까지 저어가며 익힙니다.