향신료와 타라곤을 곁들인 핑거링 감자

향신료와 타라곤을 곁들인 핑거링 감자
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 골파와 타라곤을 곁들인 핑거링 감자를 사용해보십시오. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.11 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 11 그램,그리고 총 231 칼로리. 이 조리법은 17 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 향신료,올리브 오일,마늘 정향 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 함께 숟가락 점수 91%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 향신료와 타라곤을 곁들인 핑거링 감자, 향신료와 파슬리를 곁들인 핑거링 감자,및 타라곤 소스를 곁들인 튀긴 핑거링 감자.

지침

1
감자를 껍질을 벗기고 세로로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
2
감자,물,기름,마늘,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 10 인치 붙지 않는 프라이팬에 끓인 다음 뚜껑을 덮고 활발하게 끓여서 가끔 프라이팬을 흔들면서 감자가 부드러워 질 때까지 10~12 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
3
뚜껑을 제거하고 물 대부분이 증발하고 감자가 윤이 날 때까지 부드럽게 저어 주면서 1~2 분 더 요리합니다. 허브를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)1/2파운드 병아리 콩, 불려서 익힌 것(요리용 액체 1/3컵 남겨두기)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수38
잡지