행운의 콩국
글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대 및 락토 오보 채식 전채 요리가 필요하십니까? 행운의 콩 수프는 시도해 볼 만한 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 60칼로리 , 단백질 4g , 지방 0g 으로 14인분을 만듭니다. 1회 제공량당 24센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 월계수잎, 노란 완두콩, 고추가루, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 언제든지 즐길 수 있지만 특히 가을 에 좋습니다. 준비부터 접시까지 약 2시간 45분이 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피의 점수는 36%로 다소 나쁩니다. 행운의 중국 수프 , 행운의 채소, 콩 & 소시지 수프 , 행운의 악마 는 이 조리법과 매우 유사합니다.
지침
사과식초 또는 핫소스(서빙용)
히코리 훈제소금 1티스푼
분할 완두콩
렌즈 콩
닭다리 1파운드
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치장비
성분
2![3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼]()
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼794견과류는 원하는 대로(다진 것)![토마토를 분쇄 할 수 있습니까]()
토마토를 분쇄 할 수 있습니까1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![셀러리 씨앗]()
셀러리 씨앗1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![뜨거운 물(100°F)]()
뜨거운 물(100°F)19견과류는 원하는 대로(다진 것)![말린 다진 양파]()
말린 다진 양파1호박 1파운드,![말린 로즈마리,짓 눌린]()
말린 로즈마리,짓 눌린1호박 1파운드,![말린 백리향]()
말린 백리향1호박 1파운드,![저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스]()
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스99견과류는 원하는 대로(다진 것)![each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans]()
each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans99견과류는 원하는 대로(다진 것)![each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans]()
each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans99견과류는 원하는 대로(다진 것)![each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans]()
each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![짓 눌린 붉은 고추 조각]()
짓 눌린 붉은 고추 조각1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스2다진 중간 노란 양파![히코리 훈제소금 1티스푼]()
히코리 훈제소금 1티스푼49견과류는 원하는 대로(다진 것)![each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans]()
each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans49견과류는 원하는 대로(다진 것)![each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans]()
each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans49견과류는 원하는 대로(다진 것)![each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans]()
each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼794견과류는 원하는 대로(다진 것)
토마토를 분쇄 할 수 있습니까1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.
셀러리 씨앗1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.
뜨거운 물(100°F)19견과류는 원하는 대로(다진 것)
말린 다진 양파1호박 1파운드,
말린 로즈마리,짓 눌린1호박 1파운드,
말린 백리향1호박 1파운드,
저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스99견과류는 원하는 대로(다진 것)
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each dried green split peas, black-eyed peas and navy beans0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.
짓 눌린 붉은 고추 조각1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
4등분한 대나무 콩나물 1온스2다진 중간 노란 양파
히코리 훈제소금 1티스푼49견과류는 원하는 대로(다진 것)each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans49견과류는 원하는 대로(다진 것)each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans49견과류는 원하는 대로(다진 것)each dried yellow split peas, lentils, black beans, great northern beans, pinto beans, baby lima beans and kidney beans추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈
안티파스티는 스파클링 와인, 스파클링 로제와 함께 드실 수 있습니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 윌슨 크릭 코코넛이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 17달러 정도 합니다.
윌슨 크릭 코코넛
난이도전문가
준비 완료2 시간, 45 m.
서빙14
건강 점수7
잡지
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