햇볕에 말린 토마토 바질 오르조

햇볕에 말린 토마토 바질 오르조
햇볕에 말린 토마토 바질 오르조는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 217 칼로리. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 95 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 23 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 바질 잎을 데리러,소금,오일 포장 태양 건조 토마토,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 단단합니다. 시도 햇볕에 말린 토마토와 바질을 곁들인 오르 조, 태양 건조 토마토 바질과 닭고기와 파마산 오르조,및 크림 같은 햇볕에 말린 토마토 바질 소스를 곁들인 20 분 오르조 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓여서 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
오르조를 넣고 8~10 분 동안 또는 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
3
배수하고 따로 보관하십시오.
4
바질 잎과 햇볕에 말린 토마토를 푸드 프로세서에 넣습니다. 혼합 될 때까지 4~5 번 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토항아리에 담긴 햇볕에 말린 토마토
중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서중간 크기 노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 갈아서
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
5
큰 그릇에 오르조,바질-토마토 혼합물,올리브 오일,파마산 치즈,소금 및 후추를 함께 버립니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술, 코팅용 오일 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
따뜻한 또는 차가운 봉사.
난이도일반
준비 완료23 m.
서빙8
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
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