햄과 치즈 오믈렛 캐서롤

햄과 치즈 오믈렛 캐서롤
햄과 치즈 오믈렛 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.0 서빙 당. 1 회 제공 포함 354 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 24 그램. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 소금과 후추,우유,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 햄&치즈와 함께 아침 식사 캐서롤, 햄과 치즈 해시 브라운 캐서롤,및 햄과 녹색 콩 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
그들은 아주 잘 혼합 하 고'거품'최고를가지고 있는지 확인 하는 큰 그릇에 계란을 이길.
당신이 필요로하는 성분
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
우유,소금,후추를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
우유우유
4
잘 섞는다. 햄을 저어 준 다음 치즈 조각을 넣고 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
햄
5
혼합물을 기름칠 4 쿼트 캐서롤 접시에 붓고 예열 된 오븐에서 50~60 분 동안 또는 상단이 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
오븐오븐
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수6
잡지