레시피매거진

햄과 스플릿 완두콩 수프

햄과 스플릿 완두콩 수프
필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 햄과 스플릿 완두콩 수프는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.09 입니다. 1 회 제공 포함 518 칼로리, 단백질 43 그램,및 지방 26 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 30 분. 햄 스테이크,백리향,크림 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 심각한 먹는이 조리법에는 82 명의 팬이 있습니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 봄 수프:간단하고 쉬운 분할 완두콩 수프, 스플릿 핀과 햄 수프,및 엄마의 분할 완두콩 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열로 큰 소스 냄비 또는 네덜란드 오븐에서 버터를 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
당신이 사용할 장비
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
2
다진 햄을 넣고 햄이 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
슬롯 스푼으로 냄비에서 햄을 제거,다음 열을 냄비를 반환하고 부추와 양파를 추가,나무 숟가락으로 냄비의 바닥에서 갈색 비트를 긁어.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
돼지기름 등돼지기름 등
4
당근,셀러리,월계수 잎,백리향을 넣고 재료가 잘 섞일 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
5
냄비에 햄 호크,붉은 고추 조각,녹색 분할 완두콩을 넣고 물 8 컵(또는 사용하는 경우 국물)으로 덮습니다. 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 커버,1 시간 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
분할 완두콩분할 완두콩
해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)해동한 크라우더 완두콩 1팩(10온스) 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스)
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
6
냄비에서 호크를 제거하고 처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 휴식을 할 수 있습니다. 뼈에서 고기를 갈가리 찢는다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
7
갈가리 찢긴 고기와 예약 햄을 수프에 다시 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다. 레몬 주스로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
8
원하는대로 사워 크림 또는 요구르트와 함께 뜨거운 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙4
건강 점수28
글루텐 프리
다이어트프라이멀
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
행사가을겨울
해산물과 말린 토마토를 곁들인 린귀니
양파 타라곤 새우
오렌지 크랜베리 드롭스
해산물 링귀니
몬스터 쿠키
크리올-케이준 윙
치킨 크리올
크림치즈 봉봉
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올리브와 말린 토마토를 곁들인 지티
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잡지
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오렌지 크랜베리 드롭스
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몬스터 쿠키
크리올-케이준 윙
치킨 크리올
해산물과 말린 토마토를 곁들인 린귀니
올리브와 말린 토마토를 곁들인 지티
크리올 포치드 치킨 브레스트