햄 크림 옥수수
햄 크림 옥수수는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 169 칼로리. 에 대한 서빙 당 60 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,전체 커널 옥수수,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 24 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아루 굴라 페스토,옥수수,햄을 곁들인 구운 피자(비디오), 크림 옥수수 옥수수 머핀,및 크림 옥수수.
지침
옥수수 1 컵,밀가루 및 다음 3 가지 재료를 푸드 프로세서에 넣고 거의 부드러워 질 때까지 가공하십시오.
큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 중간 열에 녹입니다.
햄,양파 및 마늘을 첨가하십시오;3 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
12 분 동안 또는 약간 걸쭉해질 때까지 가끔 저어 주면서 요리합니다.