햄 롤업
햄 롤업 당신이 찾고있는 단지 오르되브르 수 있습니다. 한 서빙 포함 56 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 레시피 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 20 을 제공합니다. 소수의 사람들 만이 조리법을 만들었고 1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 햄,크림 치즈,올리브,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 냉동고 라자냐 롤업, 쉬운 페퍼로니 피자 라자냐 롤업,및 치킨 베이컨 랜치 라자냐 롤업 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 부드러운 때까지 크림 치즈를 이길;올리브와 양파를 저어.
롤업,젤리 롤 스타일,짧은면부터 시작. 적어도 1 시간 동안 식히십시오. 그냥 봉사하기 전에,1 인으로 잘라. 조각.