한모금의 생강,레몬그라스&실란트로 겉 껍질이 도미

한 모금의 생강,레몬그라스&실란트로 겉 껍질이 도미는 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $6.73 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1754 칼로리, 단백질 65 그램,및 지방 137 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. [잡담]님들 님들 님들 님들 님들 님들 님들 가게에 머리와 물고기를 요리하는 방법을 선택,우유 백 오프,레몬 그라스,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 맑은 꿀을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 꿀&바닐라 마들렌 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 11 분. 전반적으로,이 조리법은 78 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 한모금의 생강,레몬그라스&실란트로 겉 껍질이 도미, 레몬 그라스-실란트로 겉 껍질 에후,검은 쌀,망고,및 2 인 저녁 식사:쌀 국수에 생강,레몬 그라스,칠리,고수를 곁들인 코코넛 홍합 비슷한 요리법.

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

아시아 생선 소스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

멕시코 초리조(링크 약 2개)0

이슬비 용 칠리 및/또는 참기름(선택 사항)1WES E 영어 예술

-밝고 맑은 눈. 그것이 죽은 것처럼 보인다면,그것은 아마도 과거의 완벽 일 것입니다 1WES E 영어 예술

-그것은 전체 물고기의 경우,아가미를 체크 아웃. 그들은 풍부한 붉은 색이어야합니다. 물고기가 오래된 경우,그들은 갈색 또는 벽돌 색깔집니다 1WES E 영어 예술

물고기를 요리하는 방법,정말로 그리고 진정으로 1WES E 영어 예술

음식 2(겨울)

신선한 실란트로 잎 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

껍질을 벗기고 잘게 썬 신선한 생강 4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 레몬 그라스,다진 것(부드러운 내부 부품 만 해당)1WES E 영어 예술

-물고기에게서 떨어져 주어진 액체는 명확하고 청결해야 한다. 그것은 흐린 또는 유백색 보이는 경우-다시 오프 0

갓 금이 간 후추 4

슬리 파,흰색 및 옅은 녹색 부분 만 얇게 썬 것 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

참깨빵 6개, 분할 1-2 Tbs 엑스트라 버진 올리브 오일

이제 그렇게 어렵지 않았습니다. 당신은 여전히 두려워 할 수 없습니다-그래서 참치를 내려 놓고 관심을 지불 시작합니다. 나는 당신을 도울 수 있습니다

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

메뉴에 물고기? 피노 그리지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 페어링해보세요. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 메니지 트루 아 각광 피노 그리 지오 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 11 달러의 비용이 듭니다.