한 접시 치킨 파스타

한 접시 치킨 파스타
한 접시 치킨 파스타는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.89 입니다. 1 회 제공 포함 629 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 28 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 후추,버섯,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 60 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 한 접시 치킨 파스타, 치킨 파스타 버섯 요리,및 치킨 코르 동 블루 파스타 요리 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 준비하십시오. 한편 2 큰술을 녹입니다. 중간 열에 네덜란드 오븐에 버터.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
2
양파와 피망을 넣고 5 분 또는 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 리가토니 국수말린 리가토니 국수
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
버섯을 추가;볶음 4 분.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
4
네덜란드 오븐에서 꺼내십시오.
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
5
남은 3 큰술을 녹입니다. 약한 불로 네덜란드 오븐에 버터;매끄러운 때까지 밀가루를 휘젓. 쿡,끊임없이 휘젓는,1 분. 점차적으로 닭 국물과 우유에서 터십시오;중간 열에 요리해,끊임없이 터는,5 7 분 또는 두껍게 하고 거품이 일 때까지.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
6
닭고기,볶은 야채,뜨거운 요리 파스타를 소스에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 파스타요리 파스타
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
7
치즈,후추,소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
8
원하는 토핑과 함께 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수19
잡지