하와이 프라이드-오

하와이 프라이드-오
하와이 튀김-오 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 669 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 42 그램. 에 대한 $2.6 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 15 분. 코코넛,닭고기 나지만,요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 하와이 파이-오, 구운 하와이,및 핑크 하와이 악마 음식 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
카레 가루,카이엔,소금 2 티스푼,후추 1 티스푼을 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
닭고기,향신료 혼합물의 절반,요구르트,우유 1 컵,마늘을 큰 재 밀봉 가능한 가방에 넣고 흔들어 코팅합니다. 최소 2 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
굵은 붉은 설탕굵은 붉은 설탕
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
3
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
4
베이킹 시트에 코코넛 1/2 컵을 펴고 약 12 분 동안 노릇해질 때까지 가끔 저어 주면서 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
남은 1/2 컵 코코넛,밀가루 및 남은 향신료 혼합물을 큰 그릇에 넣고 남은 1/3 컵 우유를 작은 덩어리가 형성 될 때까지 손가락으로 작업하십시오.
당신이 필요로하는 성분
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
베이킹 시트에 와이어 랙을 설정하십시오.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
7
튀김 온도계가 화씨 350 도를 등록할 때까지 중간 높은 열에 큰 남비안에 동등한 부분 땅콩 기름 그리고 쇼트닝의 대략 4 인치를 가열하십시요.
당신이 필요로하는 성분
작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개
반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵반달콤 초콜릿 칩 또는 건포도 1컵
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
8
매리 네이드에서 나지만 제거,오프 초과 드립시키는. 당신의 손을 사용하여,코트 밀가루 혼합물로 닭,이 고기에 스틱 그래서 그것을 누르면.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
9
접시에 놓습니다.
10
2 일괄 작업,조심스럽게 뜨거운 기름 혼합물에 닭을 추가합니다. (온도는 300 화씨 온도에 325 화씨 온도에 떨어질 것입니다;이 저온을 유지하기 위하여 열을 조정하십시오.)튀김,그대로,2~3 분 지각을 설정합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 필요에 따라 계속 튀기고 10~12 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름가공 치즈(벨베타)를 1/4인치 크기로 자름
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
11
랙에 제거;소금을 뿌려 오븐에 전송하고 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 온도계가 화씨 165 도,10~15 분을 등록 할 때까지 굽는다.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
12
한편 붉은 양파,망고,고수,라임 주스,소금 한 꼬 집을 구운 코코넛에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
13
닭에 혼합물을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
14
사진:강 김
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수12
잡지