하와이 파파야와 오이 살사

레시피 하와이 파파야와 오이 살사는 대략 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 7 분. 에 대한 서빙 당 14 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 11 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 역할 12. 소금,막걸리 식초,설탕 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 아니 많은 사람들이 정말이 호르 도브르 좋아. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 하와이안 바닐라 비네 그레트를 곁들인 파파야와 아보카도 샐러드, 파인애플 파파야 소스를 곁들인 하와이 칠면조 버거,및 파인애플 파파야 소스를 곁들인 하와이 칠면조 버거 비슷한 요리법.

지침

중간 크기의 그릇에 처음 6 가지 재료를 넣고 고수를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

당신이 사용할 장비

감초 밧줄을 비틀다

즉시 봉사하거나 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.

구운 옥수수 칩 또는 구운 고기,닭고기 또는 생선 위에 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

구운 옥수수 칩

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

장비

감초 밧줄을 비틀다

성분

서빙:

355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 굵게 다진 큰 오이(약 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 실란트로 1호박 1파운드,

고수풀과 아키오테를 곁들인 패킷 사존 1큰

거칠게 다진 껍질을 벗긴 파파야 2(겨울)

막걸리 식초 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

갈은 파르미지아노 또는 로마노 2/3컵(한 줌)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

노란색과 녹색 신발끈 감초

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 프랜시스 포드 코폴란 오레곤 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 21 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.