하바르티와 와인을 곁들인 스크램블 에그
하 바르 티와 와인을 곁들인 스크램블 에그는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 287 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 22 그램 각각. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 버터,하 바르 티 치즈,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 컨트리 햄과 버터 토스트 크루통을 곁들인 딜 하바르티를 곁들인 크리미 스크램블 에그, 스크램블 드 에그,스크램블 드 에그 만드는 법|에그 에스,및 모든 스크램블 에그.
지침
중간 크기의 그릇에 계란,와인,소금,후추,파슬리 2 큰술,양파를 포크 또는 철사로 잘 섞을 때까지 철저히 치십시오.
10 인치 붙지 않는 프라이팬에서 버터가 지글 거리기 시작할 때까지 중간 열에 버터를 가열하십시오.
혼합물이 바닥과 측에 놓는 것을 시작되는 때,온화하게 얇은,요리되지 않은 부분이 바닥에 흐를 수 있다 그래야 주걱을 가진 요리한 부분을 드십시오. 일정한 교반을 피하십시오. 3~4 분 또는 계란이 전체적으로 두꺼워 지지만 여전히 촉촉해질 때까지 요리하십시오.