핑크 그레이프 프루트와 아보카도 샐러드

핑크 그레이프 프루트와 아보카도 샐러드
핑크 자몽 앤 아보카도 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.42 입니다. 1 회 제공 포함 280 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 차빌 잎,와인 식초,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 핑크 자몽&아보카도 샐러드, 아보카도,핑크 자몽,매쉬 샐러드,및 핑크 자몽,아보카도,물냉이 샐러드.

지침

1
날카로운 칼을 사용하여,자몽의 쓴 백색 속 떨어져 피부 그리고 모두를 자르십시오. 사발에 일해서,단면도를 풀어 놓기 위하여 막 사이에서 자르십시오. 그릇에 막에서 주스를 짜내.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
주스 2 큰술을 다른 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
풍미,샬롯 및 식초를 첨가하십시오;드레싱을 10 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
4
아보카도를 소금으로 간을하고 자몽 섹션이있는 접시에 배열하십시오. 드레싱에 기름을 저어;소금과 후추로 계절.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
얇은-얇은-
5
자몽과 아보카도에 이슬비를 뿌리고 차빌로 장식하고 서빙합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가소금을 꼬집고 유리잔 리밍용으로 더 추가
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
차빌차빌
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수61
잡지