피캔을 가진 갈색 버터 녹색 콩

피캔을 가진 갈색 버터 녹색 콩
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 피칸 시도 갈색 버터 녹색 콩을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친근한 채식 레시피는 다음과 같습니다 115 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 콩,피칸 조각,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 갈색 버터&피캔을 가진 녹두, 베이컨과 피캔을 곁들인 갈색 버터 녹색 콩,및 갈색 버터 녹색 콩 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 소금 물 큰 냄비에 콩을 놓고 부드러운 때까지 약 8 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
차가운 물로 물기를 빼고 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
3
큰 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 노릇 노릇해질 때까지 3~5 분 동안 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)잘게 썬 익힌 칠면조(또는 닭고기)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
피캔을 넣고 가볍게 토스트 될 때까지 2 분 동안 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
5
콩을 넣고 소금과 후추로 간을하고 2 분 동안 가열 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
6
서빙 플래터로 옮깁니다.
7
뜨거운 봉사.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수3
잡지