피칸-코코넛 그라 놀라

피칸-코코넛 그라 놀라
피칸-코코넛 놀라는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 640 칼로리, 단백질,및 지방 35 그램 각각. 에 대한 $1.44 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 단단히 갈색 설탕,버터,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 코코넛 피칸 그라 놀라, 피칸,코코넛,체리 그라 놀라,및 코코넛 메이플 피칸 그라 놀라.

지침

1
버터가 녹을 때까지 계속 저어 주면서 큰 냄비에 중불로 처음 4 가지 재료를 요리하십시오. 피칸,코코넛,계피를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
계피계피
코코넛코코넛
버터버터
피칸피칸
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
코트에 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
마조마조
3
가볍게 기름칠,알루미늄 호 일 늘어선 15 엑스 10 인치 젤리 롤 팬에 확산.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
프라이팬프라이팬
4
350 에서 35 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
오븐에서 제거. 건포도를 저어 완전히 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
건포도건포도
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
*마조 파펠은 거칠게 부서진 마조입니다. 이 조리법이 유월절에 제공되지 않으면 생 쌀되지 않은 일반 귀리 1~1 1/2 컵을 대체 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
마조마조
귀리귀리
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지