피에스타 타코 캐서롤

레시피 피에스타 타코 캐서롤은 당신의 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있습니다 45 분. 에 대한 $3.55 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 830 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 36 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동 가을. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소스,녹색 양파,쇠고기,그리고 몇 가지 다른 것들에 매운 칠리 콩을 선택합니다. 살사를 사려면 당신 마 과를 따를 수 디저트 딸기 살사 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피에스타 타코 샐러드, 피에스타 타코 라자냐,및 피에스타 타코 크런치.

지침

10 인치 프라이팬에,중간 불로 쇠고기 요리 8 에 10 분,가끔 교반,갈색까지;배수. 콩과 살사 1 컵을 넣고 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

콩

살사

쇠고기

당신이 사용할 장비

프라이팬

오븐

때때로 저어 주면서 끓을 때까지 가열하십시오.

기름칠되지 않은 2 쿼트 캐서롤에 깨진 옥수수 칩을 놓습니다. 쇠고기 혼합물을 얹으십시오.

당신이 필요로하는 성분

토틸라 칩

쇠고기

양파,토마토,치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

치즈

양파

토마토

발견 된 20~30 분 또는 뜨겁고 거품이 날 때까지 굽습니다. 캐서롤의 가장자리 주위에 옥수수 칩을 정렬합니다.

당신이 필요로하는 성분

토틸라 칩

당신이 사용할 장비

오븐

양상추와 추가 살사와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

상추

살사

장비

프라이팬

오븐

성분

서빙:

425견과류는 원하는 대로(다진 것)

매운 칠리 콩을 소스에 넣을 수 있습니까 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 중간 파 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

마른 쇠고기(최소 80%)4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

원하는 경우 파쇄 된 양상추 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

컵은 체다 치즈 또는 몬테레이 잭 치즈를 갈가리 찢었다 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

올드 엘 두꺼운 앤 땅딸막 한 살사 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

원하는 경우 추가 올드 엘 두툼한 살사 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 중간 토마토 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

거칠게 깨진 토틸라 칩 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

원하는 경우 옥수수 칩

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시코 피노 누아와 결합 할 수 있습니다,리슬링,및 스파클링 로즈. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신은 윌리엄스 셀리엠 웨스트 사이드 도로 이웃 피노 누아를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 140 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.