피스타치오와 비트와 염소 치즈 샐러드

피스타치오를 곁들인 비트와 염소 치즈 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 141 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $2.84 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 105 명이 감명을 받았습니다. 소금,피스타치오,황금 사탕무 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 5 시간. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 피스타치오와 비트와 염소 치즈 샐러드, 염소 치즈와 피스타치오를 곁들인 레드 퀴노안과 비트 샐러드,및 피스타치오와 염소 치즈를 곁들인 구운 사탕무와 채소 샐러드 비슷한 요리법.

지침

오븐을 425 로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

별도로 빨간색과 황금 사탕무를 호일의 이중 층에 단단히 감싸고 오븐 중간에 부드러워 질 때까지 1~1 1/2 시간 동안 굽습니다. 사탕무를 푸십시오.

당신이 필요로하는 성분

황금 비트

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

사탕무가 약간 식는 동안 작은 그릇에 샬롯,레몬 주스,소금,후추를 함께 털어 낸 다음 시냇물에 기름을 넣고 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

샬롯, 갈거나 다진 것

새우 8마리(U-12)

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

4등분한 대나무 콩나물 1온스

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

사탕무는 처리 할 수있을만큼 멋진 때,떨어져 미끄러 스킨을 폐기. 빨간색과 황금색 사탕무를 별도로 1/4 인치 주사위로 자르고 별도의 그릇에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

황금 비트

사탕무, 빨간색, 황금색, Chioggia 또는 임의의 조합

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

각 그릇에 드레싱 2 1/2 큰 술을 추가 하 고 코트에 던져.

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

쿠키 커터를 샐러드 접시 8 개 중 1 개 중앙에 놓습니다. 커터에 붉은 사탕무의 1/8 을 넣고 손가락 끝으로 포장하십시오. 염소 치즈 2 티스푼을 위에 무너 뜨린 다음 황금 사탕무의 8 분의 1 을 포장하십시오. 부드럽게 리프트 커터 멀리 스택. 같은 방식으로 7 인분을 더 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

황금 비트

염소 치즈