피스타치오와 고르곤 졸라와 구운 호박

피스타치오와 고르곤 졸라와 구운 호박
피스타치오와 고르곤 졸란 구운 호박은 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 반찬. 에 대한 $2.39 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 351 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 20 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 사과 사이다 식초,피스타치오,에부 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 캐러멜 양파,고르곤 졸란,세이지를 곁들인 구운 호박 키시, 고르곤 졸 란과 구운 피스타치오를 곁들인 아시아 배 샐러드,및 구운 감,카망베르,피스타치오를 곁들인 따뜻한 발사믹&구운 포도 오이 국수 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
호박을 껍질을 벗기려면 반으로 자른 다음 씨앗을 퍼 내십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
3
웨지로 잘라 피부에서 살을 개척 한 다음 1 인치 큐브로 잘라. (버터 넛 스쿼시를 사용하는 경우 스쿼시를 반으로 자르고 상반부를 구근 바닥에서 분리하십시오. 날카로운 야채 껍질 벗기는 사람 또는 껍질을 벗기는 칼을 사용하여 피부를 정돈하십시오. 스쿼시를 1 인치 큐브로 자릅니다.)
당신이 필요로하는 성분
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
필러필러
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
4
호박을 베이킹 시트에 놓고 에보 2 테이블 스푼으로 이슬비를 뿌리고 소금,후추,육두구로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
5
오븐에 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 구운 다음 30~35 분 동안 조리합니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
6
요리의 마지막 5~10 분 동안 피스타치오를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
7
실내 온도에 냉각하자.
8
호박이 로스팅되는 동안 비네 그레트를 만드십시오. 작은 혼합 그릇에 식초,꿀,겨자를 섞습니다. 느린 스트림에서 나머지 에보를 털고 향신료를 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
9
큰 혼합 그릇에 요리 및 냉각 된 호박을 피스타치오,아기 시금치 및 아루 굴라와 결합하십시오. 토스와 조정 조미료. 고르곤 졸라의 무너 플래터와 상단에 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 큰 새우, 껍질을 벗기고 꼬리를 제거한 채 정맥을 제거함1파운드 큰 새우, 껍질을 벗기고 꼬리를 제거한 채 정맥을 제거함
고르곤졸라고르곤졸라
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
천연 케이크 믹스천연 케이크 믹스
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙8
건강 점수40
잡지