피스타치오 비네 그레트

피스타치오 비네 그레트
피스타치오 비네 그레트는 대략 필요합니다 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 43 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 171 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 그것은 매우 합리적인 가격의 반찬으로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,샬롯,레몬 주스,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 30%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피스타치오 비네 그레트, 오렌지 피스타치오 비네 그레트를 곁들인 치킨 샐러드,및 피스타치오 레몬 비네 그레트를 곁들인 쿠스쿠스 위에 돼지 고기.

지침

1
레몬 주스,다진 샬롯,다진 신선한 타라곤,적포도주 식초,설탕,디종 머스타드,소금,후추를 믹서기에서 부드러워 질 때까지 가공합니다. 믹서기 실행,부드러운 때까지 처리,천천히,꾸준한 스트림에 올리브 오일을 추가합니다. 믹서기를 끄십시오;피스타치오를 넣고 피스타치오가 잘게 잘릴 때까지 맥박을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
신선한 타라곤신선한 타라곤
양고기 다리, 뼈 포함양고기 다리, 뼈 포함
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
이슬비 1 파운드. 구운 아스파라거스 3~4 큰술. 비네 그레트,또는 구운 연어 또는 다른 고기 위에 시도하십시오. 냉장고에 밀폐 용기에 남아있는 비네 그레트를 저장 3 에 5 일.
당신이 필요로하는 성분
구운 연어구운 연어
비네 그레트비네 그레트
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수3
잡지