피렌체 박제 양파

피렌체 박제 양파
피렌체 박제 양파는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 217 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.17 입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 올리브 오일,소금,크림 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 56 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 37 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 박제 치킨 피렌체, 박제 껍질 피렌체,및 박제 껍질 피렌체.

지침

1
양파를 껍질을 벗기고 십자형으로 반으로 자릅니다. 끓는 소금 물 또는 거의 부드러운 때까지 15 분 커버에 큰 네덜란드 오븐에서 요리.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
물
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
각 절반의 바닥(둥근 끝)에서 얇은 조각을 잘라 양파가 서있을 수있는 기반을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
자료자료
3
가볍게 기름칠 한 13 인치 9 인치 베이킹 접시에 양파를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
양파 센터를 제거하고 1 인치 두께의 껍질을 남깁니다. 다진 센터,먹거리를 위해 다진 양파 1 컵을 예약하십시오. 원하는 경우 다른 용도로 남은 양파를 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
먹거리먹거리
파스타 껍질파스타 껍질
양파양파
5
시금치,마늘,다진 양파 1 컵을 큰 프라이팬에 뜨거운 기름에 넣고 중불로 약 4 분 동안 또는 시금치가 시들 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치시금치
마늘마늘
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
팬에서 혼합물을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
중간 열에 동일한 프라이팬에 버터를 녹입니다. 부드러워 질 때까지 밀가루와 다음 3 가지 재료를 저어줍니다. 우유를 넣고 저어주고 2~3 분 또는 걸쭉해질 때까지 계속 저어줍니다. 크림 치즈를 넣고 녹을 때까지 저어줍니다. 시금치 혼합물을 저어주세요. 뜨거운 혼합물을 양파 반쪽에 고르게 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈크림 치즈
시금치시금치
버터버터
다목적 밀가루다목적 밀가루
양파양파
우유우유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
350 에서 45 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
9
파마산 치즈를 골고루 뿌리고 15 분 더 굽거나 노릇 노릇하고 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료56 m.
서빙8
건강 점수7
접시 종류사이드 디시
잡지