프로방스 야채 수프

프로방스 야채 수프
프로방스 야채 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.3 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 25 그램, 지방 16 그램,그리고 총 424 칼로리. 그것은 완벽한을 위해 가을. 가게에 가서 부추,2 인치 깍둑 썰기 한 감자,닭고기 육수 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 집어 들으십시오. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 18 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 프로방스 야채 수프:수페 오 피스 토, 프로방스 야채 수프(Soupe au Pistou),및 간단한 프로븐추천 야채 타르트 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 올리브 오일을 가열하고 양파를 넣고 약한 불로 10 분 동안 또는 양파가 반투명해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
부추,감자,당근,소금,후추를 넣고 중불로 5 분 더 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
돼지기름 등돼지기름 등
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
갓 다진 타라곤 잎, 장식용갓 다진 타라곤 잎, 장식용
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
닭고기 스톡과 사프란을 넣고 끓인 다음 30 분 동안 또는 모든 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
사프란사프란
4
껍질 버트와 스파게티를 넣고 끓인 다음 15 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
하리코츠 버츠하리코츠 버츠
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
5
서빙하려면 피스토우 1/4 컵을 뜨거운 수프에 넣고 맛을 내기 위해 양념하십시오. 당신의 닭 주식의 짠맛에 따라서,당신은 소금의 다른 큰스푼까지 추가할 필요가 있을 수도 있다.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가엑스트라 버진 올리브 오일 1/2컵을 더해 나누어 넣고 장식용으로 더 추가
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
6
강판 파마산 치즈와 더 많은 피스토와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
강판 파마산 치즈강판 파마산 치즈
1
큰 마늘 4 쪽
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
2
1/4 컵 토마토 페이스트
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
3
큰 바질 잎 24 개
당신이 필요로하는 성분
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
4
갓 간 파마산 1/2 컵
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
5
1/2 컵 좋은 올리브 오일
당신이 필요로하는 성분
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
6
푸드 프로세서와 퓌레의 그릇에 마늘,토마토 페이스트,바질,파마산을 넣습니다. 모터 실행,천천히 부어 올리브 오일 다운 피드 튜브 붙여. 용기에 포장하고 위에 올리브 오일 필름을 부은 다음 뚜껑을 닫습니다.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙8
건강 점수13
접시 종류수프
잡지