프렌치 토스트

프렌치 토스트
영어: 스터프드 프렌치 토스트가 바로 당신이 찾던 아침 식사일지도 모릅니다. 이 레시피는 5인분으로 각각 748칼로리 , 단백질 33g , 지방 41g이 들어 있습니다. 1인분에 1.68달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 권장량의 21%를 충족합니다 . Foodnetwork의 이 레시피에는 빵, 설탕, 마가린, 리코타 치즈가 필요합니다. 1명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 이 미국 요리를 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 51%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 레시피로는 바나나와 크림치즈를 넣은 프렌치 토스트 , 누텔라를 넣은 프렌치 토스트 , 베이컨을 넣은 블루베리 크루아상 프렌치 토스트가 있습니다.

지침

1
중간 크기의 믹싱 볼에 리코타 치즈, 설탕, 오렌지, 레몬 제스트를 넣고 섞습니다. 뚜껑을 덮고 따로 둡니다. 넓고 평평한 볼에 계란과 우유를 넣고 섞습니다. 큰 냄비나 프라이팬에 마가린을 넣고 중불로 녹입니다. 빵의 각 면을 계란물에 살짝 담가줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
은색 비평범은색 비평범
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
추가 해바라기 알갱이추가 해바라기 알갱이
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.1~1 1/2컵의 볶은 콩을 완전히 데운 후, 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 될 때까지 약간의 닭고기 육수나 물을 첨가합니다.
2
냄비에 넣고 양면이 갈색이 될 때까지 굽습니다. 리코타 치즈 2큰술 정도를 프렌치토스트 5조각 위에 얹어 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
추가 해바라기 알갱이추가 해바라기 알갱이
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.뼈와 가죽을 제거한 닭다리 5개를 한입 크기로 자릅니다.
3
남은 토스트 5조각을 혼합물 위에 올려놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙5
건강 점수10
잡지