프라이드 치킨 샐러드

튀긴 치킨 샐러드는 대략 필요합니다 30 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 15 그램,그리고 총 217 칼로리. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 서빙 당 75 센트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 셀러리,후추 2 개,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 35%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 프라이드 치킨 샐러드, 핫 프라이드 치킨 샐러드,및 프라이드 치킨 샐러드 비슷한 요리법.

지침

비네 그레트를 만들려면 작은 그릇에 겨자,식초,올리브 오일,소금,후추를 함께 휘젓습니다. 세트 aside.In 작은 냄비에 물 1 컵을 끓입니다. 옥수수가 부드러워 질 때까지 2~3 분 동안 익 힙니다.

당신이 필요로하는 성분

비네 그레트

신선한 시금치 1단(약 3컵)

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

새우 8마리(U-12)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

McCormick® Season-All® 양념 소금 1티스푼

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔

배수하고 식히십시오. 그릇에 옥수수를 고추,셀러리,리마 콩과 섞습니다. 냄새 맡는 약병의 반에 던지십시요.남은 비네 그레트와 함께 물냉이를 던지십시오. 6 개의 큰 그릇에 나눕니다. 서빙 직전에 각 샐러드 위에 야채 혼합물 중 일부를 숟가락으로 얹고 여러 조각의 닭고기를 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

비네 그레트

각진 호박, 노란색 여름 스쿼시 및/또는 버터넛 스쿼시