풀 몬티 조식
전체 몬티 아침 식사는 아침 식사 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 29 그램, 지방 73 그램,그리고 총 857 칼로리. 에 대한 $2.55 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신은 소스,토마토 케첩,포경 빵,우유,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 47 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 더 풀 몬티-에프에비-풀 잉글리쉬 브렉퍼스트, 전체 몬티 크리스토(낮은 지방),및 블루 베리 버클-전체 몬티 비슷한 요리법.
지침
버섯,검은 푸딩 및 소시지와 함께 큰 로스팅 트레이에 토마토를 정렬하고 점수를 매 깁니다.
맛이 정말 거기에 얻을 수 있도록 모든 중복 보자.
올리브 오일을 뿌리고 소금과 후추를 뿌린 다음 예열 된 중간 그릴 아래에 놓습니다.
우유와 함께 터는 하 여 스크램블된 계란을 준비 합니다. 비 스틱 팬에 버터를 녹여 계란을 부어 넣으십시오. 낮은 열을 유지하고 스크램블 부드럽게 저어.
그릴 아래에서 트레이를 제거하고 토마토와 검은 푸딩을 가로 질러 베이컨을 드레이프.
그릴 아래에 다시 놓습니다. 때 계란 막 완료,시즌 그들을 너무 접시에 다른 모든 것의 비트와 함께 구운된 빵의 일부 두꺼운 조각에 봉사!