퐁듀 부르기뇽

퐁듀 부르기뇽
퐁듀 부르기 뇽 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$6.12 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 37 그램, 지방 86 그램,그리고 총 1106 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 12 분. 카이엔,흑설탕,등심 스테이크 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 화이트 와인 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 레드 벨벳 케이크 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 퐁듀 부르기뇽, 퐁듀 부르기뇽,및 초콜릿 퐁듀&스위스마 주철 퐁듀 세트 경품.

지침

1
스테이크를 3/4 인치 큐브로 자르고 플래터에 배열하십시오. 퐁듀 냄비에 식물성 기름을 반 정도 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
2
난로에 열 및 버너로 전송. 봉사하기 위해,고기는 퐁듀 포크로 집어 들고 원하는 요리 될 때까지 뜨거운 기름에 담근다. 일단 요리되면,고기는 동반 소스에 담근다.;
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
3
모든 재료를 푸드 프로세서에 넣고 2~3 번 펄스하십시오. 조미료를 조정하십시오. 덮은 소스를 최소 2 시간 및 최대 3 일 동안 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
소스를 서빙 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것

성분

0cp. 야채 (예: 시금치)구운 카이엔구운 카이엔473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼잘게 다진 딜 피클 3테이블스푼2cp. 야채 (예: 시금치)구운 카레 가루구운 카레 가루1cp. 강판 파마산 치즈(영국은 건포도를 사용합니다)(영국은 건포도를 사용합니다)1cp. 강판 파마산 치즈말린 타라곤말린 타라곤1더블 스터프드 오레오마른 겨자마른 겨자59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시드라이 화이트 와인드라이 화이트 와인3달걀 노른자달걀 노른자2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기다진 신선한 타라곤다진 신선한 타라곤1잘게 다진 마늘 정향잘게 다진 마늘 정향1더블 스터프드 오레오새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거1더블 스터프드 오레오신선한 라임 주스신선한 라임 주스118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시망고 처트니,배수 및 다진 것망고 처트니,배수 및 다진 것118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기잘게 다진 양파잘게 다진 양파118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시무명천에서 배수 된 플레인 요거트무명천에서 배수 된 플레인 요거트2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기다진 붉은 양파다진 붉은 양파1핀치핀치 붉은 고추 조각핀치 붉은 고추 조각6새우와 정맥소금소금6새우와 정맥소금과 후추소금과 후추1cp. 강판 파마산 치즈다진 샬롯다진 샬롯907하바네로 고추등심 스테이크등심 스테이크227하바네로 고추(스틱 2 개)냄비에 녹인 무염 버터(스틱 2 개)냄비에 녹인 무염 버터1cp. 강판 파마산 치즈1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료6새우와 정맥식물성 기름식물성 기름2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시화이트 와인 식초화이트 와인 식초1cp. 강판 파마산 치즈우스터 셔 소스우스터 셔 소스
난이도전문가
준비 완료1 h, 12 m.
서빙6
건강 점수16
잡지